Morgonyoga med Elaine de Souza och Gallerian Femman 

Dato: 4 - 18 mars 2021

Plass: Digitalt

Instruktør: Elaine de Souza

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Om morgonyogan

Starta dagen på bästa möjliga sätt! Unna dig en alldeles egen stund på morgonen och kom igång med dina träningsrutiner med gallerian Femman i Nordstan i Göteborg.

Tre torsdagar, den 4:e, 11:e och 18:e mars är du varmt välkommen att ta del av online-yoga genom Femmans Instagram-konto @femmangbg. Mysigt va? Där kommer nämligen yogaprofilen Elaine De Souza, som driver De Souza Yoga Studio i Göteborg, tillsammans med dansaren Ida Nash guida dig genom tre olika yogapass varje torsdag i tre veckor.

Elaine praktiserar modern, dynamisk yoga där både styrkan, balansen och rörligheten utmanas. Power Flow, Slow Flow och Yin är de tre yogaformer som kommer stå i fokus vid de olika tillfällena. Med andra ord, det kommer finnas något både för den som gillar kraftfulla yogapass där svetten lackar och för den som gillar avslappning, stretch och djupandning.

Klasserna är 30 minuter långa och kräver inte någon registrering.

Praktisk information

  • Datum:
    • 4e mars 2021
    • 11e mars 2021
    • 18e mars 2021
  • Tid: 08.00-08.40
  • Plats:
    • Digitalt via Femmans Instagramkonto @femmangbg
  • Instruktör: Elaine de Souza

Du kan läsa mer om Elaine de Souza här.

Möt motståndet – tips för att hitta motivation till yoga & träning
Få till hälsosamma rutiner och lustfylld motivation med Yogobes program och utmaningar
10 tips för att vårstäda kropp och själ
Yogobe Health & Care firar 1 år – arbetet för att stärka kvinnors hälsa fortsätter

Yoga og trening hjemme hos Yogobe

Opprett konto Prøv gratis