Global Yoga anatomi/assistering (50 h)

Praktisk info

• Datum: 26-28 oktober 2018
• Plats: Landskrona
• Pris: 10 338 SEK
• Lärare: Lisa Forhammar
• Att ta med: Yogamatta, kurslitteratur, penna, yogablock, bälte
• Förkunskaper: Yogalärare som önskar fördjupa dina kunskaper om anatomin och biomekaniken kring våra vanligaste asanas. Du får en utökad kunskap om att konstruera egna klasser och anpassa dem efter särskilda behov som t ex förebygga ryggont. Passar även för dig som utövar yoga för eget bruk och önskar få större kunskap om biomekanik och anatomi kring utövandet av yoga.

Om workshopen

I denna workshop får du möjlighet att under tre dagar fördjupa dig i vår kropps anatomi och biomekanik utifrån yogans perspektiv. Du lär dig om vanliga skador i kroppen och hur du kan förebygga dessa med hjälp av yogans verktyg.

Med det som grund går vi in på assistering och dess potential för att skapa insikt i (både fysiskt, mentalt och själsligt) hur du kan guida dina klienter.