Pilates: Förmiddagsklubben

Dato: 4 november - 16 desember 2019

Plass: Göteborg

Instruktør: Lena Sollerman

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Pilates för dig som är mitt i livet!

Den här kursen passar dig dig som är en aktiv person, mitt i livet som vill träna i en vacker och inspirerande miljö tillsammans med likasinnade.

Pilates är en perfekt träningsmetod när man vill träna rätt för att kroppen ska behålla sin smidighet och balans utan att slita för hårt på lederna. Fokus ligger på att träna upp din styrka och stabilitet på ett effektivt men ändå skonsamt sätt.

Tillsammans med dina kursvänner kan du njuta av en kopp te och frukt i vår fina lounge efter träningen.

Om läraren

Instruktör är Lena Sollerman som själv tränat pilates i över 10 år och sett vilka underverk träningen gjort med hennes egen kropp.

Praktisk info

  • Startdatum: 4 november kl. 10:00-10:55
    • Sedan måndagar kl. 10:00-10:55
  • Plats: Pilates Complete, Kastellgatan 1, Vån 2, Göteborg
  • Pris: 2150 SEK
  • Ingär: Kursstart V45, 7 klasser á 55 minuter
  • Stil: STOTT Pilates
  • Lärare: Lena Sollerman
Möt motståndet – tips för att hitta motivation till yoga & träning
Få till hälsosamma rutiner och lustfylld motivation med Yogobes program och utmaningar
10 tips för att vårstäda kropp och själ
Yogobe Health & Care firar 1 år – arbetet för att stärka kvinnors hälsa fortsätter

Yoga og trening hjemme hos Yogobe

Opprett konto Prøv gratis