EBP fysträning

Om utbildningen

Ett gediget material presenteras med både teoretiska diskussionsforum och praktisk genomförande.

För vem?

Du ska ha en universitetsutbildning inom fysträning, idrottslärare, högskola, personlig träning eller terapeut. Förbered dig på tre extremt intressanta dagar med allt ifrån övningsanalyser till diskussioner från olika synvinklar.

Utbildningens tid: 3 dagar - 21 timmar

Om läraren

Seth Ronland, BFNS, ABN, EBP

I've been in the industry of health for over 15 years and started out with my Bachelor in food & nutrition science at North Carolina University. I quickly realized that this occupation is complex so I decided to complement my education with behavioral neurology (Penn State University). Last education was at Gray Institute in Detroit 2012.

My work is multidimensional - I do at least 400-600 hours/ year with clients. My clientel ranges from average joes - Olympic athletes. The review I hear the most in my work as a coach is that I create the results people are striving for. Complex but not complicated - the solution is not always physical. I work with my four domains in health - mindset, nutrition, recovery and movement since it is all interconnected. Aside from my practical work with clients I also lecture and educate other health professionals.

Praktisk info

• Datum: 2-4 juli 2018
• Tid: kl. 9:00 - 17: 00
• Plats: Breeze Fitness, Ystad
• Pris: 12 800 SEK exkl. moms/ 16 000 SEK inkl. moms
• Ingår:
  • Ebp instuderingsmaterial & examinering
  • Lunch
  • Middag gemensamt på dag 2 kl 19:00
• Ta med: Flera set träningskläder, kläder för middag och anteckningsblock/dator
• Lärare: Seth Ronland

Efter utbildningen kan du

• Resonera fram vilka övningar din grupp/klient behöver
• Förstå hur olika muskelanspänningar påverkar atleten/klienten
• Förstå de olika ledernas belastning och kravbild inom idrotten
• Programdesign för idrottare
• Periodiseringsexempel
• Uppvärmningsstrategier
• Exekutiva funktioner för idrottare
• Riktningsförändringar, styrka och motorisk kontroll
• Testprinciper, validitet & reabilitet
• Förebyggande åtgärder för olika idrottskador (de vanligaste)
• Utvärdera träningsbelastning