Intro: Elementit
Kaisa Kärkkäinen
Tästä harjoituksesta
Viisi elementtiä ovat vesi, tuli, ilma tai tuli, maa ja tila. Tutustu näihin eri elementteihin myös joogamaton ulkopuolella. Löydä lisää elinvoimaa, ja opi nauttimaan näistä viidestä ihmeestä.
Tästä ohjaajasta
Kaisa Kärkkäinen
Kaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja. Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi.