Filosofiska samtal
Luonut Yogobe
78 min (8 Videot)
Vad är medvetenhet?
10 min
Vad är medvetenhet?
För att kunna förädla och vårda vår medvetenhet behöver vi först förstå vad den betyder för oss, och hur vi praktiserar den. Pål och Ulrica samtalar kring hur de ser på medvetenhet – som filosofi, samhällsämne och praktik.
- Kesto:
- 10min
- Tarpeeni:
- Mindfulness
- Tyylit:
- Joogafilosofia and Joogaopettajan opas
Vad är medvetenhet?
Vad är egentligen medvetenhet och varför är det viktigt för oss som människor att förädla den?
Blir vi mer medvetna?
Pågår det en medvetenhetssökning i samhället och vilka tecken på detta ser vi?
Träna upp din medvetenhet
Släpp känslomässiga spänningar och sänk stress genom att öva på närvaro och medvetenhet.
Einsten & andlighet
Hur behöver vi förändras vårt tankesätt och handlande för att utvecklas som samhälle?
Hur fungerar meditation?
Vilka motstånd kan du som nybörjare till meditation uppleva och hur kan du möta detta?
Teori vs praktik – meditation
Vad kommer egentligen först – teori eller meditationspraktik? Och vilka verktyg kan stärka praktiken?
Compassion – vad är medkänsla?
Vad innebär compassion och hur kan du öva upp din medkänsla och använda dig av den?
Två typer av andlighet
Flera vägar leder till andlighet – hur ser dessa vägar ut och hur kan de hjälpa oss utvecklas?
Vad är medvetenhet?
Vad är egentligen medvetenhet och varför är det viktigt för oss som människor att förädla den?
Blir vi mer medvetna?
Pågår det en medvetenhetssökning i samhället och vilka tecken på detta ser vi?
Träna upp din medvetenhet
Släpp känslomässiga spänningar och sänk stress genom att öva på närvaro och medvetenhet.
Einsten & andlighet
Hur behöver vi förändras vårt tankesätt och handlande för att utvecklas som samhälle?
Hur fungerar meditation?
Vilka motstånd kan du som nybörjare till meditation uppleva och hur kan du möta detta?
Teori vs praktik – meditation
Vad kommer egentligen först – teori eller meditationspraktik? Och vilka verktyg kan stärka praktiken?
Compassion – vad är medkänsla?
Vad innebär compassion och hur kan du öva upp din medkänsla och använda dig av den?
Två typer av andlighet
Flera vägar leder till andlighet – hur ser dessa vägar ut och hur kan de hjälpa oss utvecklas?