<h2>Sommarceremoni 🍓</h2><div>Tillsammans med Sandra Adrian bjuds du in till en sommarceremoni med fokus på återhämtning, närvaro och att landa i sommarens energi.<br><br>Vi börjar med en kort introduktion och reflektion där du får sätta en intention för stunden. Därefter guidas du in i en meditation där du får möjlighet att varva ner, rikta uppmärksamheten inåt och stärka kontakten med dig själv.<br><br>Du deltar från en plats som passar dig – inomhus eller utomhus – samtidigt som vi delar upplevelsen tillsammans i grupp.<br><br><strong>Efter ceremonin kan du uppleva:</strong></div><ul><li>En känsla av lugn och närvaro</li><li>Ökad kontakt med dig själv</li><li>Klarhet kring vad du vill prioritera under sommaren</li></ul><div>Inga förkunskaper krävs. Ha gärna papper och penna nära till hands för reflektion efteråt, och skapa en lugn plats där du kan vara ostörd.<br><br><strong>Om experten:</strong><br>Sandra Adrian undervisar yoga med inspiration från flera traditioner. I hennes klasser vävs yogisk filosofi samman med naturen och det som är aktuellt i livet just nu.<br>Hennes undervisning har en tydlig grund i det traditionella, samtidigt som hon bjuder in sina elever till att utforska både kroppen och den inre upplevelsen.</div><div><br></div><h2>Vanliga frågor &amp; svar </h2><div><strong>Vem kan delta på detta event?</strong> <br>Detta är ett LIVE-streamat event via Yogobe som är gratis och öppet för ALLA att boka sig på! </div><div> </div><div><strong>Kan man se eventet i efterhand?</strong> <br>🎥 Alla livesända klasser &amp; event spelas in och skickas vardagen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar. Så kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå så får du inspelningen! </div><div> </div><div><strong>Hur kan jag boka en plats på eventet?</strong> <br>Klicka på bokningsknappen. Om du inte har ett konto sedan innan, skapa ett gratiskonto (inga kreditkortsuppgifter krävs, bara namn &amp; mejl). Slutför sedan bokningen. </div><div> </div><div><strong>Var hittar jag detta event efter att jag bokat?</strong> </div><ul><li>Efter att du har slutfört din bokning hittar du din <a href='https://yogobe.com/se/me/dashboard'>bokade klass på din översikt</a>.</li><li>Du får även en påminnelse per mejl 60 minuter innan klassen startar!</li></ul><div><strong>Fler klasser med Sandra Adrian</strong></div><div>- Ta del av alla Sandras klasser i vårt <a href='https://yogobe.com/se/videos/genres/all?instructors=sandra-adrian'>audio &amp; videobibliotek</a></div>