<h1><strong>Förklimakteriet – kroppskännedom för kvinnor över 35 🌺</strong></h1><div>Under den här föreläsningen går vi igenom det fruktade 'förklimakteriet' (början på klimakteriet); vad som faktiskt händer i kroppen, hur det påverkar ditt mående, energi och menscykel, och hur du kan ta dig igenom denna livsfas med större förståelse och grace.<br><br>Vi går igenom:</div><ul><li>Hormonella förändringar – vad som sker och varför</li><li>Vanliga symptom – välkända och mindre kända</li><li>Hur du identifierar dina hormonsvängningar</li><li>De viktigaste insatserna du kan göra för din hälsa</li></ul><div>Föreläsningen är relevant både för dig 35 år och uppåt som undrar över din fertilitet respektive förklimakteriet, och för dig som redan upplever förändringar i menscykeln och måendet och är nyfiken på hur hormonbehandling funkar.<br><br>Målet är att du ska lämna med:</div><ul><li>Ökad kroppskännedom och förståelse för dig själv</li><li>Mer kunskap och mindre oro</li><li>Möjlighet till att ta informerade val kring din hälsa</li></ul><div>Ha gärna ett anteckningsblock och penna nära till hands, så att du kan fånga upp insikter och tips längs vägen!</div><div><br><strong>Kort om experten:</strong></div><div><strong>Jenny Koos </strong>(även känd som Vulverine) har analyserat tusentals menscykler och hjälpt kvinnor att optimera sin reproduktiva hälsa i över 15 år. Hon driver Vulverine AB där hon folkbildar om kvinnohälsa, undervisar på Justisse College International och har skrivit boken 'Fertilitetsförståelse' (2022). Jenny finns på instagram som @vulverinekoos (svenska) och @vulverine (engelska).<br><br></div><h2>Vanliga frågor &amp; svar </h2><div><strong>Vem kan delta på detta event?</strong> <br>Detta är ett LIVE-streamat event via Yogobe som är gratis och öppet för ALLA att boka sig på! </div><div> </div><div><strong>Kan man se eventet i efterhand?</strong> <br>🎥  Alla livesända klasser &amp; event spelas in och skickas vardagen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar. Så kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå så får du inspelningen! </div><div> </div><div><strong>Hur kan jag boka en plats på eventet?</strong> <br>Klicka på bokningsknappen. Om du inte har ett konto sedan innan, skapa ett gratiskonto (inga kreditkortsuppgifter krävs, bara namn &amp; mejl). Slutför sedan bokningen. </div><div> </div><div><strong>Var hittar jag detta event efter att jag bokat?</strong> </div><ul><li>Efter att du har slutfört din bokning hittar du din <a href='https://yogobe.com/se/me/dashboard'>bokade klass på din översikt</a>.</li><li>Du får även en påminnelse per mejl 60 minuter innan klassen startar! </li></ul>

Förklimakteriet 🌺