Returning to Our Center: Heartful Hatha Yoga for Autumn 

Tietoa kurssista

”Syksy on sadonkorjuun ja talveen valmistautumisen aikaa. Samalla kun ilma viilenee, me selkeytämme tulevaisuuden visiomme, luovumme turhasta sekä rakennamme kehomme ja mielemme elinvoimaa tukevia uusia rutiineja. ”

Olet sydämellisesti tervetullut Heartful Hatha –joogakurssillemme Bokvillanin huvilaan maanantaisin klo 18.05-19.30. Joogakurssimme kestää 17 viikkoa 13.8.-10.12.2018 välisenä aikana. Syksyn pääteemamme on omasta ytimestä käsin eläminen.

Heartful Hatha on dynaamisen lempeä joogaharjoitus, jossa kehoa vahvistavat ja palauttavat fyysiset asanaharjoitukset sekä mieltä kirkastavat hengitys- ja meditaatioharjoitukset kietoutuvat yhteen.

Kurssi sopii niin joogan vasta-aloittaville kuin kokeneille konkareille. Kurssin fasilitaattorina toimii joogaopettaja Kaisa Kärkkäinen ja opetussisältöä syventää fysioterapeutti sekä joogaopettaja Heljä Escartin.

Info

• Aika: 13.8.-10.12.2018, klo 18.05-19.30
• Paikka: Bokvillan, Hämeentie 125, 00560 Helsinki
• Ohjaaja: Kaisa Kärkkäinen
• Hinta: 255€ (sis. ALV%)
• Tarvitaanko aikaisempaa kokemusta? Kurssi sopii niin joogan vasta-aloittaville kuin kokeneille konkareille.
• Mitä tarvitsen mukaan? Kaikki välineet löytyy paikan päältä.
• Ilmoittautuminen: Holvin kautta
• Kyselyt: [email protected]
• Tapahtuma facebookissa: events/578930842500462

Kaisa Kärkkäinen

Kaisa Kärkkäinen on hyvinvointialan moniosaaja, joka opettaa joogaa, kouluttaa Heartful Yoga -opettajia sekä valmentaa muutosten keskellä olevien yritysten ja organisaatioiden henkilökuntaa. Kaisalla on kyky ja halu luoda aito yhteys ihmisiin – Hän on rakentanut laajalle ulottuvan lämminhenkisen yhteisön missionaan jakaa eteenpäin tietoa, iloa ja kokemuksia. Kaisa on myös yksi jooga- ja hyvinvointitapahtuma Magnesia Festivalin perustajista