Would you like unlimited access to our video library?
Log in Try 3 days for free

Loading video...

To watch the full videos you need to be logged in to YOGOBE.COM.

Log in Try free for 3 days

At YOGOBE you can exercise and be inspired by videos featuring some of Scandinavia's leading yoga instructors. Wherever and whenever you want. Welcome!

To watch the full videos your account needs to be active

Update subscription

You can easily choose to be a monthly, quarterly, or yearly subscriber. Yogobe has no binding period and subscriptions are easy to cancel.

Become a member and continue to practice yoga with Yogobe

Update subscription

Your trial period has expired but you can easily choose to be a monthly, quarterly, or yearly subscriber. Yogobe has no binding period and subscriptions are easy to cancel.

To watch the full videos your account needs to be active

Proceed with the registration process

Once you have created and verified your Yogobe account you can practice yoga whenever and wherever you want. If you have any questions, please don't hesitate to contact us info@yogobe.com. Warm welcome!

To see full videos, your account needs to be activated. We were unable to withdraw funds from your account.

Update payment information

If you have any questions regarding your subscription, please don't hesitate to contact us at info@yogobe.com. Thank you for being part of Yogobe and making yoga a part of your daily life.

For unlimited access to the video library please log in

Log in Try free for 3 days

At YOGOBE you can exercise and be inspired by videos featuring some of Scandinavia's leading yoga instructors. Wherever and whenever you want. Welcome!

Primary Series 2 - Mönster 2

Time:

I den här serien guidar Cecilia och Linus dig genom en koncentrerad och flödande serie som kräver något mer av din styrka, balans, flexibiliet och koordination. Ladda ner PDF med rörelser.

Cecilia Gustafsson

Genom många års arbete med kroppar, människor (och böcker) blir Cecilia mer och mer intuitiv och kreativ i sitt arbete som instruktör och koreograf. Hon rör mig mellan olika tekniker som yoga, dans, kampsport, funktionella träningsprinciper och meditation, som redskap att skapa rörelse och styrka hos människor.

Hon är tacksam och ödmjuk över att under åren fått tillgång till så många människors kroppar, deras erfarenheter och framtidsdrömmar och generösa ärlighet som elever. Hon menar att det är via hennes undervisning som hon lärt sig mest!

Cecilia utvecklar träning med yogiskt tänk och gör uppdrag åt företag som  b la Nike, SATS, Springtime Travel och Fitness Lifestyle. Flera av hennes koncept har fått stor uppmärksamhet i media som ” helthetstänkande”.

”Titeln gruppträningsinstruktör känns trång; årets pristagare är en framgångsrik koreograf, konceptutvecklare och trendsättare i träningsbranschen. Hon pratade om rörelser och flöden innan vi andra kunde stava till holistisk. Som instruktör är hon varm, jordnära, energisk, kreativ och äkta. Oavsett om hon står på scenen på något stort konvent eller på golvet i den egna träningsstudion hemma i Hälsingland.” Healthy businsess Award 2010

Education: Väldigt oskolad vilket också har var varit en oerhörd tillgång. Hennes många olika elever under åren har lärt henne mest men även många böcker, och de principer som finns att hämta i dem.

Speciality: Träning mot olika tillstånd! Soma Move, Organic Bodywork, Afropowerdance, Freepower

More search results

Gående meditation (audio) • 3 min

Låt dig bli guidad ner i fötternas förnimmelser och rörelser när du går

Barn & ungdom: Sittande yogaövning • 3 min

En lugn övning med ljud som hjälper att hitta fokus

Yoga for athletes: Introduktion • 3 min

Varför ska du som tränar utöva yoga?

Tekniktips - sumohopp • 3 min

Teknikvideo för övningen sumohopp

Fjärde trimestern intro • 3 min

Fjärde trimestern intro, för vem är postnatal yoga?

Life Force: Introduction • 3 min

What is Life Force? Tanja Djelevic explaines her concept (Inspotalk)

Inspiraatiota lasten joogaan • 3 min

Anne Slåen kertoo, mitä lasten jooga on ja miten sen voi tuoda osaksi lasten arkea

Annen esittely • 3 min

Mitä on lasten jooga? Miksi lasten kannattaa joogata?

Tekniktips - bergsklättraren • 3 min

Teknikvideo för övningen bergsklättraren

SKOLYOGA: Släpp spänningar • 3 min

En kort yogaklass som görs sittande på stolen

Life Force: Activity • 3 min

What does acitivty do for both inside and outside of your body (Inspotalk)

Tekniktips - knäböj • 3 min

Teknikvideo för övningen knäböj

Life Force: Vulnerability • 3 min

We are creatures of a feeling, allow yourself to show it (Inspotalk)

Life Force: Flow • 3 min

How, and where to find, Flow (Inspotalk)

Tekniktips - burpee • 3 min

Teknikvideo för övningen burpee

Life Force: Meditation • 3 min

Tanja share her take on meditation (Inspotalk)

Yogafråga: Yoga vid graviditet • 5 min

Går det att skada kroppen när man yogar & kan man yoga när man är gravid?

Teknik asana: Virabhadhasana 2 / Krigare 2 • 5 min

Teknik som stärker axlar, armar, benen och anklarna

Rörlighetsfokus ben: Hamstringstretch • 5 min

Härlig stretchövning för baksida lår

Intro: Kotitreenit • 5 min

Intro tehokkaisiin kotitreeneihin Jarnon kanssa

3D-träning: Teknik - höftövning • 5 min

Praktisk övning på teknik som mjukar upp och tränar framsida höft

Bendable Body: Supple Hips • 5 min

Focus on hips , spine and your breathing

3D-träning: Föreläsning - sitta i bilen • 5 min

Seth Ronland ger dig teknik och träning för att klara långa sittande bilturer utan värk i kroppen

Löpning mot stress • 5 min

Kan du ta hjälp av löpningen för att sänka stress och slappna av?

This is a notes and diary feature. You need to be logged in to your account for us to be able to remember and save your notes. Log in to collect and curate your favorite content.

Log in Try free for 3 days

Related / New search