Vi kan träna oss till att bli mer välfungerande människor. Pål går igenom de fyra olika balanserna inom meditation – tankar, känslor, uppmärksamhet och strävan. Dyk in, testa olika tekniker och se vad som passar dig.
About the instructor
Pål Dobrin
Pål is a meditation instructor (certified teacher in Cultivating Emotional Balance (CEB)) as well as a developer of means and methods for practicing internal skills.