En sekvens för dig som sitter mycket. Ta en stående paus innehållandes bland annat bröstöppnare och ryggsträckare. Välgörande för hela kroppen. Kan med fördel utföras i grupp!
About the instructor
Camilla Oldberg
Camilla is a passionate yogini from Alingsås who specializes in Global Yoga and yoga in the workplace. Her pedagogy and beautiful way of expressing yoga makes her a popular inspirator.