En kort klass där du får arbeta dig igenom förberedande positioner för nå visvamitrasana, en armbalans. En position som kräver fullt fokus och goda förberedelser. Camilla och Johanna ger dig bästa förutsättningarna för att nå den. Värm gärna upp innan du gör denna sekvens.
Detta är en klass för dig som yogat ett bra tag och vill testa en spännande armbalansposition.
About the instructor
Camilla Oldberg
Camilla is a passionate yogini from Alingsås who specializes in Global Yoga and yoga in the workplace. Her pedagogy and beautiful way of expressing yoga makes her a popular inspirator.
Johanna Hector
With a wide background within movement, Johanna creates classes and concepts from her base in yoga, pilates, dance, functional training and meditation.