I den här serien guidar Cecilia och Linus dig i ytterligare utmanande som kräver mer kroppskontroll, balans, styrka och flexibilitet. Vi använder vägg och gör övningar ståendes på händer mot den. Det är kul!
About the instructor
Cecilia Gustafsson
Cecilia moves between different techniques such as yoga, martial arts, functional training principles and meditation as tools to create movement and strength within people.