Would you like unlimited access to our video library?
Log in 7 day free trial

Loading video...

To watch the full videos you need to be logged in to YOGOBE.COM.

Log in 7 day free trial

At YOGOBE you can exercise and be inspired by videos featuring some of Scandinavia's leading yoga instructors. Wherever and whenever you want. Welcome!

To watch the full videos your account needs to be active

Update subscription

You can easily choose to be a monthly, quarterly, or yearly subscriber. Yogobe has no binding period and subscriptions are easy to cancel.

Become a member and continue to practice yoga with Yogobe

Update subscription

Your trial period has expired but you can easily choose to be a monthly, quarterly, or yearly subscriber. Yogobe has no binding period and subscriptions are easy to cancel.

To watch the full videos your account needs to be active

Proceed with the registration process

Once you have created and verified your Yogobe account you can practice yoga whenever and wherever you want. If you have any questions, please don't hesitate to contact us info@yogobe.com. Warm welcome!

To see full videos, your account needs to be activated. We were unable to withdraw funds from your account.

Update payment information

If you have any questions regarding your subscription, please don't hesitate to contact us at info@yogobe.com. Thank you for being part of Yogobe and making yoga a part of your daily life.

For unlimited access to the video library please log in

Log in 7 day free trial

At YOGOBE you can exercise and be inspired by videos featuring some of Scandinavia's leading yoga instructors. Wherever and whenever you want. Welcome!

Intro: Tekniikkavideot

Time:

Tervetuloa tekniikkavideoiden maailmaan, tutustu ohjeisiin ja harjoittelun lähtökohtiin tästä!

Jarno Härkönen

Jarnolle jooga on osa elämää, joka täydentää hänen omaa aktiivista elämäntyyliään nykypäivän hektisessä yhteiskunnassa. Tavoitteenaan hänellä on pyrkimys kehittää kehoa ja mieltä mahdollisimman hyvin toimivaksi kokonaisuudeksi yhdistämällä joogaa ja toiminnallista harjoittelua.

Hänen taustoiltaan löytyy pitkä ura kamppailulajien parista, jossa hän opetti mm. karatea 15 vuoden ajan ja voitti maailmanmestaruuden Karlstadissa, Ruotsissa vuonna 2003. Hän opetti ryhmäliikuntaa yhdeksän vuoden ajan, lajeina oli kaikkea aina kahvakuulasta BodyBalanceen.

Myöhemmin hän on toiminut mukana kouluttamassa ryhmäliikunta-ohjaajia ja sittemmin siirtynyt kouluttajaksi uusille Hyvinvointi- ja Kuntosalivalmentajille, sekä Personal trainereille.

Jarno keskittyy nykyään enemmän ja enemmän joogan ja toiminnallisen harjoittelun opettamiseen. Hän ohjaa jatkuvasti toiminnallisen harjoittelun pienryhmiä ja opettaa yksityissä tapahtumissa, kuin myös avoimissa workshopeissa. Hänet voi nähdä lavalla ohjaajamassa ja luomassa uusia liikuntakonsepteja Suomen suurimmissa ryhmäliikuntatapahtumissa kuten NRJ Workoutissa.

Education: Lakiopintojen kautta personal traineriksi ja RYT-200 sertifioiduksi joogaopettajaksi. Pitkä tausta ohjaajana kamppailulajeista, ryhmäliikunnasta ja liikunta-alan ammattilaisten kouluttamisesta.

Speciality: Toiminnallinen harjoittelu, kehonpainoharjoittelu, käsitasapainoilut, oheisharjoittelu joogaajille

More search results

Life Force – Introduction • 3 min

Inspirational talk: What is Life Force? Tanja Djelevic explains her concept.

Inspiraatiota lasten joogaan • 3 min

Anne Slåen kertoo, mitä lasten jooga on ja miten sen voi tuoda osaksi lasten arkea.

Life Force: Activity • 3 min

Inspirational talk: What does activity do for both inside and outside of your body?

Fem tips för yoga vid graviditet • 3 min

Gravidyoga: Några tips för dig som är gravid och vill fortsätta med din yogapraktik.

Life Force: Vulnerability • 3 min

Inspirational talk: We are creatures of a feeling, allow yourself to show it.

Gående meditation (audio) • 3 min

Låt dig bli guidad ner i fötternas förnimmelser och rörelser när du går.

Sittande yogaövning • 3 min

Barn & ungdom: En lugn övning med ljud för fokus och uppmärksamhet.

Yoga for athletes – Introduktion • 3 min

Varför ska du som tränar utöva yoga?

Tekniktips - sumohopp • 3 min

Teknikvideo för övningen sumohopp.

Fjärde trimestern – Introduktion • 3 min

För vem är postnatal yoga och hur använder jag klasserna?

Annen esittely • 3 min

Mitä on lasten jooga? Miksi lasten kannattaa joogata?

Kuuntelen sointukulhoa • 3 min

Läsnäoloharjoitus, jossa kuuntelemme sointukulhon kaunista sointia.

Tekniktips - knäböj • 3 min

Teknikvideo för övningen knäböj.

Testund för sinnesnärvaro • 3 min

Mindfulness: Ge dig själv en stund i lugn och ro när du dricker te.

Lugnande björnandning • 3 min

Barnyoga: Vad är björnandning och hur gör man?

Life Force: Flow • 3 min

Inspirational talk: How, and where to find, flow.

Jag uppmärksammar nuet • 3 min

Barnyoga: En övning för att uppmärksamma nuet. Vi tar hjälp av det vackra ljudet från klangskålen.

Change Your Mindset • 3 min

Use your breath and a simple mantra to release stress and re-charge with new energy.

Följ dina andetag • 3 min

Barnyoga: Vi upptäcker det naturliga, avslappnade andetaget med hjälp av två mjuka övningar.

Life Force: Meditation • 3 min

Inspirational talk: Tanja share her take on meditation.

SKOLYOGA: Släpp spänningar • 3 min

En kort yogaklass som görs sittande på stolen

Rauhoittava vuorosierainhengitys • 3 min

Mitä on vuorosierainhengitys ja miten se tehdään.

Tekniktips - bergsklättraren • 3 min

Teknikvideo för övningen bergsklättraren.

This is a notes and diary feature. You need to be logged in to your account for us to be able to remember and save your notes. Log in to collect and curate your favorite content.

Log in 7 day free trial

Related / New search