Semesteryoga
Created by Yogobe
285 min (7 Videos)
Finn lugnet
30 min
Finn lugnet
Låt denna lugn klass med fokus på flöde hjälpa dig att hitta in i kroppen. Släpp prestation och hitta din egna rytm i dessa enkla positioner som arbetar igenom hela kroppen. Använd gärna klossar. Ett perfekt pass att använda som semesteryoga.
- Duration:
- 30min
- Needs:
- Evening-yoga
- Bodyparts:
- Whole body
- Styles:
- Hatha yoga
Finn lugnet
En mjuk och lugn klass med fokus på flöde i kropp och själ.
Kraft & balansering
En medel/lugn klass för kraft och balansering.
Flöde & energi
En medel/intensiv klass med tema flöde och energi.
Lugna höftöppnare
En lugn klass med fokus på att öppna höfterna.
Hjärtöppnare
Stimulerande klass med fokus på bakåtböjningar.
Kaphaflöde
När du blivit trött och seg kan det vara bra att få igång kroppen.
Höftkärlek vid resa & stillasittande
Mjuka upp dina höfter efter en lång resa eller annat stillasittande.
Finn lugnet
En mjuk och lugn klass med fokus på flöde i kropp och själ.
Kraft & balansering
En medel/lugn klass för kraft och balansering.
Flöde & energi
En medel/intensiv klass med tema flöde och energi.
Lugna höftöppnare
En lugn klass med fokus på att öppna höfterna.
Hjärtöppnare
Stimulerande klass med fokus på bakåtböjningar.
Kaphaflöde
När du blivit trött och seg kan det vara bra att få igång kroppen.
Höftkärlek vid resa & stillasittande
Mjuka upp dina höfter efter en lång resa eller annat stillasittande.