Kärlek till dig själv och andra
Created by Yogobe
55 min (4 Videos)
Yoga for relasjoner
15 min
Yoga for relasjoner
Hvis du opplever utfordringer i dine relasjoner kan denne sekvensen hjelpe deg til å helbrede relasjonen til deg selv, og dermed også til alle andre. Til denne videosekvensen anbefaler vi følgende spilleliste: Temmy Lewis – Ambience 2
- Duration:
- 15min
- Needs:
- Compassion and Seated
- Bodyparts:
- Neck and Shoulders
- Styles:
- Hatha yoga
Yoga for relasjoner
En liten yogasekvens for å helberede relasjonen til deg selv og andre (med musikk).
Millas mindfulnessmeditation
En mindfulnessmeditation för dig, för någon nära, för alla varelser.
Breathing heart
Skapa plats för andningen och ta hand om ryggen för sköna bakåtböjningar och mer närvaro i vardagen.
Restorative flow – ryggkärlek
Minska spänningar, fyll på med energi och håll dig stark och upprätt i vardagen.
Yoga for relasjoner
En liten yogasekvens for å helberede relasjonen til deg selv og andre (med musikk).
Millas mindfulnessmeditation
En mindfulnessmeditation för dig, för någon nära, för alla varelser.
Breathing heart
Skapa plats för andningen och ta hand om ryggen för sköna bakåtböjningar och mer närvaro i vardagen.
Restorative flow – ryggkärlek
Minska spänningar, fyll på med energi och håll dig stark och upprätt i vardagen.