Korta yogaföreläsningar
Created by Yogobe
15 min (3 Videos)
Fördelar med yoga – yogaprat
5 min
Fördelar med yoga – yogaprat
Anna och Josefine pratar om fördelarna med yoga och varför den får dem att må så bra.
Vill du få hjälp att komma igång med yogan och/eller träningen? Ta del av våra program Nybörjare – yoga & träning – ett fullmatat nybörjarprogram som väver samman yoga, träning och många viktiga tips och tankar för hållbar yoga och träning, med Veronica "Vevve" Jäderlund och Magnus Hagström – eller Kom igång med yoga – ett något kraftfullare program med enbart yoga där du får tips för teknik, stärka upp kroppen, avslappning med mera, med Josefine Bengtsson och Anna Gordh Humlesjö.
- Duration:
- 5min
- Needs:
- Beginner yoga, Get started and Mindfulness
- Styles:
- Yoga philosophy
Fördelar med yoga – yogaprat
Vilka är fördelarna med yoga och varför är det bra för oss?
Mitt möte med yoga – yogaprat
Hur yogan kan komma in i våra liv och hur den kan hjälpa oss på olika sätt.
Att vara yoga – yogaprat
Vad betyder det för dig att vara yoga?
Fördelar med yoga – yogaprat
Vilka är fördelarna med yoga och varför är det bra för oss?
Mitt möte med yoga – yogaprat
Hur yogan kan komma in i våra liv och hur den kan hjälpa oss på olika sätt.
Att vara yoga – yogaprat
Vad betyder det för dig att vara yoga?