Väck din inre hetta med yoga
Created by Yogobe
128 min (6 Videos)
The essence of self
20 min
The essence of self
YogawithEmma Öberg
Rikta din energi till hjärtat – ett pass med kraftfulla armrörelser och bakåtböjningar som avslutas med en stunds mantra-meditation. Öppnar energin i hjärtat och hjälper dig att ta emot och ge kärlek.
- Duration:
- 20min
- Needs:
- Cope with emotions, Get energized and Seated
- Bodyparts:
- Core and Shoulders
- Styles:
- Kundalini yoga and Heart meditation