<h2>Tantra Shakti – Närvaro i rörelse 🧡</h2><div>Tantra Shakti yoga är en meditativ yogaform med fokus på avslappning och återupptäckt av kroppens naturliga rörelsemönster. Genom att balansera yin och yang hjälper yogan dig att komma i kontakt med din inneboende kapacitet, både på och utanför mattan.<br><br>Den tantriska inriktningen av Tantra Shakti yoga guidar dig till en djupare förståelse av din sensuella och sexuella energi (din livskraft), utan sexuell aktivitet. Här får du möjlighet att utforska och omfamna din kropp som den är, och stärka din självkänsla och inre kärlek. Övningarna sker individuellt och utan interaktion med andra.<br><br><strong>Om Sheila Arnell</strong><br>En livslång student och nyfiken utforskare. Sheila undervisar i flera olika yogaformer – bland annat jivamukti, hatha, yin, Yoni-Shakti och Ashtanga. Hon har ägnat många år åt yoga, meditation och andningspraktiker, och guidar idag andra i att förflytta upplevelsen från huvudet till hjärtat.<br><br>Sheila driver About Yoga och är även grundare av kvinnonätverket LUST LUST. Hon är författare till boken <em>De Inre Årstiderna – kropp, sinne och njutning</em>, som syftar till att hjälpa kvinnor att förstå sin menscykel och få en djupare relation till sin kropp och sitt välmående.</div><div><br></div><h2>Vad är Allt för Hälsan? </h2><div><a href='https://alltforhalsan.se/'>Allt för Hälsan</a> är Nordens ledande livsstilsevent inom hälsa – en inspirerande mötesplats för träning, återhämtning, kvinnohälsa och personlig utveckling. Inför årets mässa, som äger rum 7–9 november 2025, samarbetar Allt för Hälsan med Yogobe för att lyfta utställare och teman via en serie LIVE-event. Tillsammans skapar vi en plattform där viktiga samtal, inspiration och kunskap får ta plats – året runt.<br><br></div><h2>Vill du gå på mässan?</h2><div>Som medlem hos Yogobe får du ta del av ett exklusivt erbjudande från <strong>Allt för Hälsan</strong>. Använd koden Yogobe30 i biljettshopen på <a href='http://www.alltforhalsan.se/'>www.alltforhalsan.se</a> för 30 % rabatt på endagsbiljett vuxen vid köp online. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.</div><div><br></div><h2>Vem kan delta på en masterclass/workshop?</h2><div>Detta är en masterclass/workshop, som är gratis och öppen för ALLA. En masterclass är en mer djupgående klass eller föreläsning som undervisas av en erfaren lärare med specialkompetens inom området. En workshop består oftast av både teori och praktik och innehåller mer kunskapshöjande moment.</div><div><br></div><h2>Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?</h2><ul><li>Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).</li><li>Efter att du har slutfört din bokning så hittar du din <a href='https://yogobe.com/se/me/dashboard'>bokade klass på din översikt</a>.</li><li>Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!</li></ul><div>🎥  Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas vardagen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.</div><div><br></div>