All sessions

Booking for this session is now closed.

Class90 MINMasterclass

Spiraler från kärnan och ut 🌀

Wednesday 18 May 2022

Booking closed

17:00 - 18:30 GMT+0

This session is free for everyone

About the session

Class90 MINLanguage of session
MasterclassEveryone

Spiraler från kärnan och ut - Masterclass

Att röra sig i spiraler är ett fantastiskt sätt att locka fram det dynamiska i de ibland statistiska yogapositionerna. Spiraler förbinder fötter med händer, armar med ben och underhåller leder, bindväv och muskulatur. Genom att expandera vårt sätt att röra oss på får vi ny näring och energi och vi kan uppleva att känslan av att kroppen är “fast” eller stel upphör.

Detta är klassen för dig som är nyfiken på hur du kan integrera spiraler i din yoga -och rörelsepraktik. Du kommer att få erfara hur en rörelse kan börja i ditt center och “resa” ut i fingerspetsarna och tillbaks. Genom att bli uppmärksam på detaljer i rörelser kommer du fördjupa din kroppsuppfattning samt uppleva din kropp på ett annat sätt än du kanske är van vid. 


Varmt välkommen!
_________________

Så får du access till LIVE eventet:
  • Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
  • Efter att du slutfört din bokning får du ett mejl med länk till klassen, tillsammans med mer detaljer om vart du hittar dina bokade klasser i din profil.

Date & time of session

Last possible time to book: 18 May 2022 at 16:45 GMT+00:00

Wednesday 18 May 2022 17:00 - 18:30 GMT+0

Equipment

  • Yogablock
  • Filt
  • Yogamatta

Looking for equipment and props? Visit Yogobe Store

Reserve your spot!

Sign ups for Spiraler från kärnan och ut 🌀 is now closed.