Sleep Prep - Moving Yin
En kvällsklass för att komma ned i varv. Moving yinyoga väver in moment av rörelser före, under och efter positionen så att du har möjlighet att göra dig av med den energi du samlat på dig under dagens gång. Du kommer även få möjlighet att stanna en stund i positionerna och träna på avspänning – att släppa på spänningar du möjligen samlat på dig. Ett fint sätt att avrunda dagen på!
Varmt välkommen,
Moa
Vem kan delta i klassen?
Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr.
_________________
Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
- Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
🎥 Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.
___
Andra relevanta länkar:
