Rörelseutforskning & yoga för nervsystemet
Den här klassen är en integrativ rörelse-session där du blir guidad i att utforska närvaro i rörelse på flera olika sätt. Anja blandar rörelseutforskning & yoga med förhoppningen att öka din nyfikenhet på något specifikt i din kropp. Vi kanske utforskar ett kroppssytem som tex fascian, eller hur två delar av dig relaterar till varandra i rörelse. Anjas approach är nervsystemsinformerad och hoppas ge dig (över lång tid) en större upplevelsebaserad kunskap av hur du fungerar. Klasserna är enkla i sin rörelse men avancerade i sin närvaro.
Välkommen!
Fotograf: Fanny Olsson
_______________
Vem kan delta i klassen?
Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr.
_________________
Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
- Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
🎥 Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.
___
Andra relevanta länkar: