All sessions

Booking for this session is now closed.

Class60 MINRestorative Flow

Restorative Flow (4/10)

Tuesday 04 October 2022

Booking closed

18:00 - 19:00 GMT+0

Weekly LIVE classes are included in a premium subscription. Upgrade

About the session

Class60 MINLanguage of session
Restorative FlowEveryone

Restorative Flow

Obs! Denna klass hålls istället av Eleonora Ramsby Herrera som kommer undervisa i Restorative Yoga som är en lugn och stillsam yogaform 🧘

Restorative Flow är en repetativ, meditativ klass där de konstanta rörelserna stimulerar till hydratisering av bindvävsytor, avspänning i muskulaturen och ledrörlighet. Övningarna har låg belastning då de utförs sittande eller liggande. Den här klassen passar alla. Den passar dig som tränar hårt och är i behov av återhämtning. Den passar dig som livet prövar hårt och är i behov av återhämtning. Den passar dig som vill avrunda dagen på ett stillsamt vis.
Ta med ett par bollar, en filt och en kloss till mattan. Klassen kan innehålla inslag av mfr (myofasciell release)

Varmt välkommen,
Milla

Vem kan delta i klassen?
Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr. 
_________________

Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?
  • Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
  • Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
  • Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
🎥  Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.
___
 
Andra relevanta länkar:

Date & time of session

Last possible time to book: 04 October 2022 at 17:45 GMT+00:00

Tuesday 04 October 2022 18:00 - 19:00 GMT+0

Equipment

  • Yogablock
  • Filt
  • Bolster
  • Massage- och triggerboll
  • Tennisboll
  • Yogamatta

Looking for equipment and props? Visit Yogobe Store

Reserve your spot!

Sign ups for Restorative Flow (4/10) is now closed.