Rehabyoga för dina leder (16/8)

Tuesday 16 August 2022

Booking closed

17:00 - 18:00 GMT+0

Weekly LIVE classes are included in a premium subscription. Upgrade

99.00 SEK

Booking closed

About the session

Class60 MINLanguage of session

Rehab YogaEveryone

Rehabyoga för dina leder

Välkommen till en serie rehabyogaklasser med fokus på ledhälsa. Vi jobbar oss strukturerat genom kroppens större leder genom några mjuka flöden. Här kommer både små och stora muskler att få jobba och när augusti är slut har du smörjt dina större leder med rörelse. Passar både dig som lever med smärta och inte. För dig som vill öka rörlighet men också jobba med stabilitet kring dina leder.

Tema för klasserna:
2 August: Ryggraden
9 Augusti: Nacken
16 Augusti: Axlar
23 Augusti: Höfter
30 Augusti: Knän & fötter

Varmt välkommen
Nanny-Maja Anderback

_________________

Så får du access till LIVE eventet:

Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
Efter att du slutfört din bokning får du ett mejl med länk till klassen, tillsammans med mer detaljer om vart du hittar dina bokade klasser i din profil.

Andra relevanta länkar:

Spana in alla yogaklasser inom Viryayogans metodik via videobiblioteket

Date & time of session

Last possible time to book: 16 August 2022 at 16:45 GMT+00:00

Tuesday 16 August 2022 17:00 - 18:00 GMT+0

Experts

Nanny-Maja Anderback

View all sessions with Nanny-Maja Anderback

Equipment

Yoga- och stretchbälte
Yogablock
Filt
Motståndsband
Bolster
Yogamatta

Looking for equipment and props? Visit Yogobe Store

Reserve your spot!

Sign ups for Rehabyoga för dina leder (16/8) is now closed.

Browse other sessions