<h1>Medicinsk yoga &amp; yin</h1><div>Den här klassen riktar sig till dig som vill stärka rygg, axlar och nacke som är centralt i medicinsk yoga tillsammans med andningsövningar. Du kommer få kombinera rörelser med eldandning och ujjaiiandetaget. Klassen innehåller även yinyoga-positioner för att finna en skön och lugn känsla. <br><br>Varmt välkommen!</div><div><br><br></div><h2>Vem kan delta på klassen?</h2><div>Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr. </div><div><br></div><h2>Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?</h2><ul><li>Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).</li><li>Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass <a href='https://yogobe.com/se/me/dashboard'>högst upp i din översikt</a>.</li><li>Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!</li></ul><div>🎥  Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.</div><div><br></div><div> </div><h2>Fler klasser med Frida Lindgren Karlsson</h2><div>Spana in Fridas andra klasser från <a href='https://yogobe.com/se/videos/genres/all?instructors=frida-lindgren-karlsson'>video- och audiobiblioteket</a>.</div>

Medicinsk yoga & yin (8/6)