Funky rehab yoga moves
Det är skönt att vara stark. Det är skönt att orka bära sig själv och med det veta att det finns styrka att bära och lyfta en annan person av samma storlek.
Vi har alla något som behöver rehabilitering. En axel, ryggen, orken, självförtroendet.
Fysisk styrka kan vara mental styrka. Kom igen vi gör det tillsammans! Vi bär varandra och skapar energi, värme och svett ihop.
Den här klassen kommer att utmana dig. Den kommer också överraska dig med hur mycket du klarar av, det är mer än du tror.
Varmt välkommen,
Milla
_________________
Så får du access till LIVE eventet:
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
- Efter att du slutfört din bokning får du ett mejl med länk till klassen, tillsammans med mer detaljer om vart du hittar dina bokade klasser i din profil.
Andra relevanta länkar:
- Spana in alla Milla Floryds klasser via videobiblioteket - finns massor av nya klasser i Restorative Flow, MFR och Nerve Flossing.
- Ta del av onlinekursen 'Yogasekvensering': Lär dig konsten att sekvensera och tryggare i din roll som yogalärare, bredda din kompetens samt skapa klasser som utvecklar dina elever.
