HOLIYOGA RÖST lärarutbildning

Om utbildningen

”Absolut bästa utbildningen alla kategorier! Vill gå om, vill mer med otroligt kunniga och inspirerande Ulrica Gulz som lärare”
- Deltagare HoliYoga RÖST lärarutbildning

HoliYoga RÖST är

• Att gå INOM rösten/ljudet för att väcka något inom dig
• Att TA HJÄLP av rösten/ljudet för att komma åt en känsla
• Att UTFORSKA reaktioner på ett ljud
• Att vara NYFIKEN på dig själv
• Att våga låta dig PROVOCERAS av t.ex. stillhet, tystnad, ljud
• Att successivt och till slut fullt ut våga använda din autentiska RÖST
• Att vara UTAN FÖRVÄNTNINGAR på resultat och känna att det är ok
• Att tro på din EGEN FÖRMÅGA till läkning hur du än mår
• Att tro på att du att du kan MÖTA ALLT som inte klingar inom dig hur läskigt det än känns för att kunna börja vibrera av livskraft igen i alla inre rum
• Att UPPTÄCKA vem du verkligen är och din autentiska frekvens
• Att vara HÄLSOSAM utan att pressa dig själv över din gräns
• Att SAKTA NED och våga lyssna och känna för att bli stark
• Att ANDAS och känna RÖRELSE på insidan
• Att känna att ALLT ÄR SOM DET SKA OAVSETT
• Att ACCEPTERA den du är just nu OAVSETT
• Att förstå att YOGAN FORTSÄTTER även efter passet

Om röstyoga

Det finns ingen röstyoga som uppfunnits av någon enskild individ, utan det är flertusenåriga tekniker som på olika sätt har mött väst och i de mötena har intressanta tekniker för soundhealing, röstyoga och soundtherapy uppstått. Det finns numera många metoder som bygger på kunskapen om människan som frekvensvarelse, allt från vibrationer på molekylärnivå till det elektromagnetiska fältet som omger oss. Dessa metoder bygger på att korrigera frekvenser ungefär som en pianostämmare stämmer ett piano.

Det Ulrica har gjort är att studera flera olika ”Sound therapy”- och ”Röstyoga”-traditioner i väst och öst. Under flera års tid har dessa utövats framför allt inom ramen för HoliYoga enligt Ulrica Gulz, som numera finns som 1,5-2 årig lärarutbildning på Shanti Yoga & Kultur.

Det specifika med HoliYoga RÖST är att den kan integreras med många andra traditioner och terapier, inte bara yoga. En logoped får instrument för sitt område, en sångerska oavsett inriktning, en yogalärare, en skådespelare, en föreläsare, en kroppsterapeut eller den som helt enkelt vill läka relationen till sin egen röst eller läka kroppen med hjälpa av rösten osv.

Röstyoga är inget ”färdigt” koncept som man inte får provsmaka lite av här och där, tvärtom, så finns det ett fantastiskt rikt smörgåsbord av övningar och redskap som kan användas på många olika nivåer och inom flera olika områden. Ett ÖPPET och tillåtande landskap för läkning och glädje!

Om läraren

Ulrica Gulz är sedan 20 år lärare i kördirigering och röstyoga på Högskolan för Musikpedagogik i Stockholm och driver sedan 15 år Shanti Yoga & Kultur med lärarutbildningar i HoliYoga, HoliYoga RÖST och HoliYoga HORMON.

Utbildning: Ulrica har 10 års högskolestudier i musik, filosofi, filmmusik, kördirigering m.m. och bland annat en Master of Arts. Denna bakgrund är integrerad i HoliYogan. Hon är utbildad lärare i kundaliniyoga, gravidyoga, barnyoga, spädbarnsmassage och Sujok-terapi med mera, och har även för den egna erfarenhetens skull utövat och studerat många olika yogaformer och kroppsterapier såsom dansterapi, antigymnastik och Qi Gong. Ulrica har bedrivit omfattande självstudier i västerländsk psykologi, olika terapiformer samt yoga. Den viktigaste utbildningen för henne är dock den egna resan från svårt smärtburen till frisk.

Praktisk info

• Datum: 21 februari - 24 november 2019.
• Tillfällen: 6 moduler á 4 dagar, torsdag - söndag.
• Plats: Shanti Yoga & Kultur, Västerås
• Pris: 21 600 SEK ex moms (27 000 SEK inkl moms)
• Ingår: De 6 grundmodulerna omfattar totalt cirka ca 285 timmar, varav ca 165 timmar är lärarledd undervisning och ca 120 timmar fördelat på teoretiska hemstudier, praktisk självträning och egen praktik med grupper.
• Förkunskaper:
  • Man kan ha olika erfarenheter, utbildningar och bakgrund för att vara aktuell för utbildningen. Särskild vikt läggs vid egen erfarenhet av yoga förstås.
  • Du bör ha tillräckliga kunskaper och/eller erfarenheter av yoga eller annat inom alternativ medicin, alternativa behandlingsmetoder som gör att du har en god uppfattning om människan som energivarelse, chakrasystemet och dylikt. Vad som är tillräckliga kunskaper avgörs i varje enskilt fall och möjlighet finns att i samråd med utbildningsledaren komma fram till vad som kan kompletteras för att kunna påbörja utbildningen.
  • Egentligen behövs alltså inga särskilda förkunskaper samtidigt som du kan vara välutbildad yogalärare likväl kunnig inom röstområdet på något sätt.
  • Observera att du INTE behöver vara ”bra” på att sjunga eller ”bra” på att göra yoga!
• Lärare: Ulrica Gulz
• Arrangör: HoliYoga

Sagt om utbildningen

”Jag trodde att jag kände min röst väl och det gör jag väl på vissa sätt, tekniskt. Men, röstyogan har fått mig att upptäcka helt andra möjligheter och placeringar, intentioner med min röst och rösten har också blivit ett instrument att använda inåt för att balansera kroppen och känslorna. Jag har bara börjat en resa som ger mig möjlighet att inte bara upptäcka rösten utan hela mig!”
- Deltagare med sång som yrke

”Ibland under utbildningen var det motstånd när jag upptäckte att jag hade tysta rum…Vem kunde tro att det fanns tysta rum? Ett kärleksfullt sätt att börja klinga igen efter mycket svårt i livet, ingen annan ”terapi” har gjort mig så trygg och tillitsfull! Att min röst förändrades under utbildningens gång hade jag inte ens trott vara möjligt, jag med min ”problemröst” – den är i balans med förändrat register men allra mest tycker jag om min röst nu”
- Deltagare med yogabakgrund