Gravid bolloband %282017 05 19 06 10 05 utc%29

Gravidpilates, 8 veckor

Date: 26 March - 14 May 2019

Location: Pilates Complete, Göteborg

Instructor: Linnéa Carling

Om kursen

Det finns flera fördelar med att träna Pilates under graviditeten. Du bygger upp kroppen för att orka bära de extra kilon som kroppen lägger på sig och orka bära din bebis. Lågintensitetsträning för den djupa bukmuskulaturen samt andning och övningar som är väl anpassade till den växande magen är några saker vi fokuserar på. Under förlossningen behöver du kraft och det är också viktigt att kunna slappna av ordentligt.

Med Gravidpilates får du båda delarna. Att träna Pilates kan också hjälpa dig att snabbare komma tillbaka till din vanliga kropp efter födseln.

Praktisk info

  • Datum: Start 26 mars 2019
    • Tid: Tisdagar kl. 18.00, (55 min, 8 gånger)
  • Plats: Pilates Complete, Kastellgatan 1, Göteborg
  • Pris: 2450 kr
  • Instruktör: Linnéa Carling
Recipe lina bou yogobe
Delicious Pumpkin Cake
Farewell yogobe blog
A farewell to emotional harms
Polenta yogobe blog
Savory Polenta & Potato cake with Goat Cheese
Ellie blog yogobe
Managing hardship through connection

Yoga & work out at home with Yogobe

Create account Try for free