Gravid bolloband %282017 05 19 06 10 05 utc%29

Gravidpilates, 8 veckor

Date: 26 March - 14 May 2019

Location: Pilates Complete, Göteborg

Instructor: Linnéa Carling

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Chevron white

Om kursen

Det finns flera fördelar med att träna Pilates under graviditeten. Du bygger upp kroppen för att orka bära de extra kilon som kroppen lägger på sig och orka bära din bebis. Lågintensitetsträning för den djupa bukmuskulaturen samt andning och övningar som är väl anpassade till den växande magen är några saker vi fokuserar på. Under förlossningen behöver du kraft och det är också viktigt att kunna slappna av ordentligt.

Med Gravidpilates får du båda delarna. Att träna Pilates kan också hjälpa dig att snabbare komma tillbaka till din vanliga kropp efter födseln.

Praktisk info

  • Datum: Start 26 mars 2019
    • Tid: Tisdagar kl. 18.00, (55 min, 8 gånger)
  • Plats: Pilates Complete, Kastellgatan 1, Göteborg
  • Pris: 2450 kr
  • Instruktör: Linnéa Carling
Gravity yogobe blog
How to understand yoga through gravity
Hockeyyoga.yogobe %281%29
Yoga for hockey players
Kids yoga yogobe blog
Lead kids in a steady but soft way
Recipe lina bou yogobe
Delicious Pumpkin Cake

Yoga & work out at home with Yogobe

Create account Try for free