Salamba Sarvangasana ser ut att vara en position man enkelt kan slänga sig in i, men du behöver både närvaro och försiktighet när du arbetar med den. I denna klass får du tekniktips för hur du tar dig in i skulderstående på ett säkert och metodiskt sätt. Ha gärna ett block och en filt nära till hands.
About the instructor
Milla Floryd
Milla is a dynamic and multifaceted acrobat and yoga teacher in Hatha, Acro Yoga, Yoga wings and Contact Yoga.