Varje vecka väljer vi ut klasser för dig — som inspiration till egentid och självmedkänsla.
💫
Stretch för axlar
5 min
Känns axlarna trötta eller stela? Här guidar Milla dig genom med enkla övningar som hjälper dig att mjuka upp dina axlar och släppa på spänningar som ofta byggs upp efter exempelvis mycket stillasittande eller tid framför datorn.
Känns axlarna trötta eller stela? Här guidar Milla dig genom med enkla övningar som hjälper dig att mjuka upp dina axlar och släppa på spänningar som ofta byggs upp efter exempelvis mycket stillasittande eller tid framför datorn.
