<h1>Compassion yoga</h1><div>Ta hand om din kropp och ditt inre – börja morgonen med mjuk och klok viryayoga där vi fokuserar på att varsamt återfå styrka och rörlighet i kroppen. I varje klass presenterar Josephine ett filosofiskt tema grundat i tankar om hur vi kan jobba med både självmedkänsla och medkänsla till andra. Klasserna är stillsamma, dynamiska flow-klasser med fokus på biomekanik.</div><div><br>Välkommen! </div><div><br><br></div><h2>Vem kan delta på klassen?</h2><div>Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr. </div><div><br></div><h2>Var hittar jag klassen efter att jag bokat?</h2><ul><li>Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).</li><li>Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass <a href='https://yogobe.com/se/me/dashboard'>högst upp i din översikt</a>.</li><li>Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!</li></ul><div>🎥  Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.</div><div><br></div><div><br></div><h2>Fler klasser med Josephine Selander</h2><ul><li>Spana in alla Josephine Selanders klasser via <a href='https://yogobe.com/se/videos/genres/all?instructors=josephine-selander'>videobiblioteket</a>.</li><li>Ta del av alla Josephines <a href='https://yogobe.com/se/programs?instructor=josephine-selander'>program här</a>.</li></ul>

Compassion Yoga